何やかんや毎日3500から4000kcalくらい食ってるよな
何やかんや毎日3500から4000kcalくらい食ってるよな
転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1741080473/
1: それでも動く名無し 2025/03/04(火) 18:27:53.73 ID:R3ElQmH70
朝飯 600kcal
朝2回目 650kcal
昼 800kcal
昼2回目 600kcal
夜 1000kcal
朝2回目 650kcal
昼 800kcal
昼2回目 600kcal
夜 1000kcal
だいたいこんなんよな
3: それでも動く名無し 2025/03/04(火) 18:30:34.88 ID:WoV9G9ho0
1日700キロカロリーやが?


