【衝撃正論】野球部「米食ってデカくしろ」看護学部ワイ「米はタンパク質やなくてエナジーやから意味ねえよ」
loki.5ch.net【衝撃正論】野球部「米食ってデカくしろ」看護学部ワイ「米はタンパク質やなくてエナジーやから意味ねえよ」
1: 警備員[Lv.1][警] 2024/07/13(土) 12:56:31.69 ID:g//zWLpG0
低学歴って感覚でやるからマジでバカよな
2: それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/07/13(土) 12:57:57.52 ID:/Z+EIEKs0
ナチュラルの筋肉はインスリンでデカくなる
タンパク質は体重の1.3倍程度でいい
野球部の経験則は概ね正しい
タンパク質は体重の1.3倍程度でいい
野球部の経験則は概ね正しい
3: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/07/13(土) 12:58:22.57 ID:jQKLKNGB0
野球は脂肪増やしても有利になるから
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
