適正体重のBMI22って、それなりに運動しないと案外体型は緩めに見えるよな

適正体重のBMI22って、それなりに運動しないと案外体型は緩めに見えるよな

転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1720395561/

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1: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/07/08(月) 08:39:21.01 ID:+rcTgu9m0
少しくらい肉があるほうがやっぱ1番健康的なんだな
世の中の美の基準が行き過ぎなのか

2: 警備員[Lv.27] 2024/07/08(月) 08:43:34.43 ID:uTYyCvAed
BMI22は結構筋肉量ないと見栄え悪いぞ
筋肉あっても上半身だけデカいとかバランス悪いとそれはそれで見栄え悪いしな
BMI20~21の間くらいがベストやと思う

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