ワイくん、腸内環境を整えるだけで1ヶ月で4キロ痩せてしまう→…衝撃の手法ｗｗｗｗｗ
loki.5ch.netワイくん、腸内環境を整えるだけで1ヶ月で4キロ痩せてしまう→…衝撃の手法ｗｗｗｗｗ
1: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:09:43 ID:VEvs
腸内環境を整えるためにワイがやったこと一覧
・1日もやし一袋ノルマ
残業があっても飲み会があっても、もやし一袋以上の野菜の消費を死守（野菜ジュース禁止）
・ビオフェルミン&ビオスリーを毎日摂取
1日の摂取量を両方飲む
・塩分控えめ
1日1食は、塩分なしにする
これだけで76kg→72kgになったンゴwww
2: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:10:08 ID:VEvs
あと、お肌もツヤツヤになったンゴwww
3: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:10:22 ID:Ry6T
