筋トレとか運動したいんやが何したらええやろ
loki.5ch.net筋トレとか運動したいんやが何したらええやろ
転載元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1709859586/
1: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 09:59:46.79 ID:tocpc+vtM
運動不足すぎる
2: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:00:20.06 ID:opesHy3w0
最初は散歩かランニングとかで。
3: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:01:35.67 ID:tocpc+vtM
>>2
散歩はするけど走れんから別ので
散歩はするけど走れんから別ので
6: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:05:27.59 ID:opesHy3w0
>>3
まず走れるまで体力上げてからやろ。
まず走れるまで体力上げてからやろ。
9: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:11:56.12 ID:tocpc+vtM
>>6
体力というより機能的に走れない
体力というより機能的に走れない
