筋トレやって3ヶ月で気付いたんやがフリーよりマシンやってる方が効率よくね？
loki.5ch.net筋トレやって3ヶ月で気付いたんやがフリーよりマシンやってる方が効率よくね？
転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1758688047/
1: それでも動く名無し 2025/09/24(水) 13:27:27.36 ID:MVGRff+G0
怪我するだけやろ
2: それでも動く名無し 2025/09/24(水) 13:27:51.67 ID:Sk8CfMBG0
フリーってなんや？
3: それでも動く名無し 2025/09/24(水) 13:28:26.09 ID:fcE3K9HFd
ベンチするたびに左肩が痛い
25: それでも動く名無し 2025/09/24(水) 13:42:45.61 ID:lz31G9WH0
>>3
それ腱板やってるかもよ？ 俺もそれで腱板断裂してて手術した
それ腱板やってるかもよ？ 俺もそれで腱板断裂してて手術した
