175㎝78㎏でダイエット始めたいんやが食べ物ってなにかおすすめあるか？？？
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転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1725927402/
1: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/09/10(火) 09:16:42.78 ID:1+Na+6BO0
とりあえず友達にやよい軒のマグロの鉄火丼はめちゃくちゃ勧められたわ
2: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/09/10(火) 09:17:49.91 ID:iZ7XRUGg0
肉、魚、卵、納豆、豆腐、葉物野菜
3: 警備員[Lv.8][新芽] 2024/09/10(火) 09:18:03.57 ID:Zt1Hsz370
痩せたいなら食べるなよ
4: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/09/10(火) 09:19:40.51 ID:Oc1rqFBYd
>>3
これ
これ
5: それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/10(火) 09:20:52.66 ID:3y26/zdd0
塩分も気にしろ
