【朗報】ダイエット、「食わない」が最強だった！
loki.5ch.net【朗報】ダイエット、「食わない」が最強だった！
1 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:50:35.61 ID:4WrHpW2Wr
・ガンガン体重が減る
・オートファジーで健康になる
・胃腸の調子が良くなる
・飯の時間が自由に使える
・金がかからない
・食費が減って節約になる
・時間がなくても出来る
・オートファジーで健康になる
・胃腸の調子が良くなる
・飯の時間が自由に使える
・金がかからない
・食費が減って節約になる
・時間がなくても出来る
すまん、金と時間かけてジムとか行ってるバカおりゅ？ｗ
2 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:51:04.94 ID:NYG8vjkr0
一生食事制限するつもりなん？
4 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:51:40.05 ID:4WrHpW2Wr
>>2
痩せたら標準の食事にするだけだが？ｗ
痩せたら標準の食事にするだけだが？ｗ
15 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:54:47.62 ID:NYG8vjkr0
>>4
基礎代謝以上の飯食ってたデブが標準の食事で我慢できるわけねえだろw
基礎代謝以上の飯食ってたデブが標準の食事で我慢できるわけねえだろw
3 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:51:37.25 ID:5PABRQlE0
片岡鶴太郎かよ
5 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:52:08.27 ID:EzQTvmZs0
この時期の断食は体温維持できなくなって手が冷たくなるんよ
6 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:52:16.12 ID:isfr2KWC0
ファスティングってどうなの？
9 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:53:30.24 ID:4WrHpW2Wr
>>6
オートファジーで若返る
病気知らずや
オートファジーで若返る
病気知らずや
7 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:52:52.72 ID:TGqy1V+W0
リバウンドするとか身体に悪いとか言うけど別に平気だからな
基礎代謝の3分の1キロカロリーは食ってりゃ問題ない
痩せた後は爆食いしなきゃいいだけ
基礎代謝の3分の1キロカロリーは食ってりゃ問題ない
痩せた後は爆食いしなきゃいいだけ
8 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:53:12.10 ID:r5Vhij3y0
停滞期がね…
44 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:00:30.80 ID:HL9ZfPZn0
>>8
むしろ食べなくても痩せないとか生物として最強やろ
むしろ食べなくても痩せないとか生物として最強やろ
10 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:54:06.99 ID:m79VNzYJ
そりゃそうよ
11 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:54:08.04 ID:23lufXVj0
それそもそも食い過ぎてただけやろ
大体筋肉つかへんのはどうすんねん痩せてもそんな体よろしくないぞ
大体筋肉つかへんのはどうすんねん痩せてもそんな体よろしくないぞ
17 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:55:04.89 ID:4WrHpW2Wr
>>11
筋肉は元々あるからｗ
筋肉は元々あるからｗ
12 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:54:35.52 ID:/NNICXfh0
やっと気づいたか
13 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:54:44.47 ID:XLp7MYPU0
食事抜いても腹は引っ込まないぞ
20 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:55:50.85 ID:s+60g9CW0
>>13
腹筋したら腹が凹むとか思ってそう
腹筋したら腹が凹むとか思ってそう
23 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:56:37.88 ID:4WrHpW2Wr
>>20
「腹筋はキッチンで作る」
「腹筋はキッチンで作る」
これシュワルツェネッガーの名言ね
24 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:56:57.28 ID:XLp7MYPU0
>>20
思ってないぞ
腹は何しても引っ込まないぞ
思ってないぞ
腹は何しても引っ込まないぞ
27 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:57:12.92 ID:4WrHpW2Wr
>>24
お爺ちゃん？ｗ
お爺ちゃん？ｗ
37 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:59:34.37 ID:XLp7MYPU0
>>27
腹一つ凹ませられないのに万能ダイエットとか笑えるよな
腹一つ凹ませられないのに万能ダイエットとか笑えるよな
31 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:58:18.09 ID:DRXXjOUu0
>>24
姿勢が悪いっしょ？
姿勢悪いとお腹ポッコリおじさんになるよ
姿勢が悪いっしょ？
姿勢悪いとお腹ポッコリおじさんになるよ
34 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:59:12.05 ID:4WrHpW2Wr
>>31
これあるよな
胸張ってケツ締めるのは基本や
これあるよな
胸張ってケツ締めるのは基本や
49 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:02:06.32 ID:XLp7MYPU0
>>34
食わないだけで痩せるんちゃうん？w
食わないだけで痩せるんちゃうん？w
14 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:54:44.72 ID:WdIyYASK0
筋肉量落ちてくから軽くウォーキングと筋トレだけはするのが正解だぞ
16 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:54:54.43 ID:S+Hcb3Np0
ワイ2ヶ月16時間ダイエットしてるけどマジで痩せるなこれ
てか食費減るし最高やわ
てか食費減るし最高やわ
21 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:55:56.46 ID:4WrHpW2Wr
>>16
食費1万くらい余裕で減るよな
食費1万くらい余裕で減るよな
18 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:55:39.07 ID:DRXXjOUu0
そらそうわよ
むりせんでええけどおまえらは一週間に一日でいいから断食はしたほうがいい
むりせんでええけどおまえらは一週間に一日でいいから断食はしたほうがいい
二郎とかすきやろ？
19 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:55:48.29 ID:IXlQteAK0
金がかからないと食費が減ってって同じ事2回書いてるだけやん
25 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:56:59.92 ID:xixx/92g0
>>19
空腹で正常な判断ができなくなってるんや
空腹で正常な判断ができなくなってるんや
22 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:56:28.41 ID:6jr9OD6a0
肉体「最近食事が少ないな…ほな省エネモード発動や！」
29 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:58:07.48 ID:r5Vhij3y0
>>22
現代においてクソすぎるよなこの機能
マジで消してくれ
現代においてクソすぎるよなこの機能
マジで消してくれ
32 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:58:43.21 ID:rswRgy360
>>29
今においてもうえてる人間のほうが多いからなぁ
今においてもうえてる人間のほうが多いからなぁ
26 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:57:00.48 ID:IwNNL+RtM
運動してもその分食うだけだからな
夜運動して即寝するか食えなくなるまで限界挑戦じゃないと痩せない
夜運動して即寝するか食えなくなるまで限界挑戦じゃないと痩せない
28 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:58:00.66 ID:l3045LtZ0
やつれる定期
30 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:58:15.70 ID:4WrHpW2Wr
痩せないとか言ってるエアプは何も継続した事無さそう
33 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:58:50.82 ID:mQndDFdv0
糖質制限だけで痩せるやろ
38 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:59:37.70 ID:r5Vhij3y0
>>33
糖質抜くのは良くない
糖質なんか抜いても意味ないカロリー減らすのが大事や
糖質抜くのは良くない
糖質なんか抜いても意味ないカロリー減らすのが大事や
40 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:00:02.23 ID:NYG8vjkr0
>>33
糖質制限なんてしなくてもバランスのいい食事してれば太らないぞ
糖質制限なんてしなくてもバランスのいい食事してれば太らないぞ
35 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:59:25.57 ID:A7nT3ozQd
1日の摂取カロリー量を1700kcal以下に抑えてたらそれだけで痩せる
ダイエット目的で筋トレ（笑）とかしてる奴はアホ
ダイエット目的で筋トレ（笑）とかしてる奴はアホ
36 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 02:59:31.43 ID:ODsVPyou0
謎の勢力「断食はリバウンドするんだあああ！」
↑
いやなんのダイエットやってもリバウンドはする可能性あるよね
↑
いやなんのダイエットやってもリバウンドはする可能性あるよね
42 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:00:02.64 ID:4WrHpW2Wr
>>36
これメンス
これメンス
39 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:00:01.00 ID:s0dTboyk0
やってみようかな
45 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:00:47.23 ID:4WrHpW2Wr
>>39
まず週1日16時間断食から始めるとええで
まず週1日16時間断食から始めるとええで
41 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:00:02.38 ID:rswRgy360
鬱病ダイエットええぞ
43 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:00:18.16 ID:XK0zzbSI0
食べてないのに太るんだが
48 それでも動く名無し ：2023/12/16(土) 03:01:29.24 ID:XLp7MYPU0
腹出てから凹んだ奴今までの人生で一度も見たことないしダイエット法とか全部嘘なんよね
バランス取れた食事して運動しまくる正攻法以外に痩せる方法とかないから
